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腎虛吃什么能調(diào)理過來

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性別:男 年齡:29歲

病情描述:

感覺自己有點腎虛了,和妻子的房事都不怎么好了,自己平時在工作生活中也經(jīng)常感覺到無力,腎虛吃什么能調(diào)理過來?

想得到什么幫助:

腎虛吃什么能調(diào)理過來

李華南 職稱:副主任醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷外科
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問題分析:經(jīng)確診后及時正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的,腎虛多為積累成疾,切不可以用急于求成而用大補之藥進補,而應(yīng)慢慢調(diào)理,調(diào)理以枸杞子數(shù)粒同食,數(shù)月愈。治療的關(guān)鍵也在于通經(jīng)活絡(luò),促進腰部肌肉有效的血液循環(huán),血氧交換飽和度,能加強腰部肌肉,恢復(fù)腰部肌肉,周圍韌帶的腰椎保護作用。
補腎,由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同,補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當(dāng)前卻有一種錯誤趨向,即保健品中以補虛為主,補虛以補腎為主,補腎又以補腎陽為主,導(dǎo)致補腎壯陽之品被濫用。

意見建議:三、注意
1.過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。
2.男性接觸過多的洗滌劑也傷腎,家庭應(yīng)少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,以免洗滌劑殘留物被過多攝入。
3.適當(dāng)運動可延緩衰老,但強度不宜太大,應(yīng)選能力所及的運動項目,以促進血液循環(huán),可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走,都會促進血液循環(huán),對腎虛有輔助治療作用。

2016-01-14
孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問題分析:根據(jù)您的描述,建議您是需要放松精神的,您這個年齡,不考慮所謂的腎虛的情況的,然后就是

意見建議:如果是實在不放心的情況的話,是可以去醫(yī)院進行檢查然后就是可以找老中醫(yī)進行四診合參,明確診斷,可以給予湯劑口服的

2016-01-14
李立杰
李立杰 職稱:主治醫(yī)師
深圳市南山人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
向他提問已幫助用戶:1516        評價:2

問題分析:您好,根據(jù)您對情況的描述,腎虛分好多種 ,建議您不要盲目用藥,不知道您屬于腎陰需 還是陽虛,因為其藥物也是不一樣的

意見建議:吃的不對會受影響的,建議您最好是去看下醫(yī)生,來給您開藥,建議您暫時禁止房事,不要熬夜及勞累

2016-01-14
徐哲
徐哲 職稱:主治醫(yī)師
湖州市第三人民醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶:1941        評價:1

問題分析:中醫(yī)傳統(tǒng)理論的腎虛其實是一種精神和軀體疲勞綜合性表現(xiàn),可能與房事頻繁、工作勞累、軀體免疫力下降等多種因素密切相關(guān)

意見建議:個人意見:所謂的腎虛可能與多種因素有關(guān),建議節(jié)制房事避免過于勞累,可以口服一些中成藥調(diào)理,常用的比如金匱腎氣丸

2016-01-14
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腎虛吃什么能調(diào)理過來
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