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感冒了多吃些什么食物比較好

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性別:男 年齡:22歲

病情描述:

不知道怎么就感冒了,應該多吃什么食物比較好啊?如果不吃藥,單靠飲食可以治愈感冒嗎?可以多吃水果嗎?

想得到什么幫助:

感冒了多吃些什么食物比較好

王穎 職稱:護士
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:你好,感冒如果是輕微的可以不用吃藥,通過多喝白開水,并且吃一些清淡而富有營養(yǎng)的食物,一般情況下是可以自己好的。

意見建議:感冒可以多吃蒜,洋蔥,南瓜,豆角之類的食物,并要多吃新鮮的水果,同時進行適當體育鍛煉,能增強身體素質(zhì),感冒也好的快一些。

2016-01-14
楊麗
楊麗 職稱:護士
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)衛(wèi)生 兒童保健科
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問題分析:你好 感冒了要注意多喝水,多吃含維生素C豐富的水果蔬菜會比較好,另外要注意休息不要勞累。

意見建議:建議輕度感冒是不需要吃藥的,可以多喝熱水,多吃水果,勞累和熬夜會加重感冒癥狀要注意,平時注意鍛煉增強身體免疫力。

2016-01-14
辛亞然
辛亞然 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:3339        評價:33

問題分析:您好,根據(jù)您的描述,一般來說,如果不嚴重的話是,可以自愈的。

意見建議:建議你平日注意保暖注意休息,可以適當運動,多吃姜之類發(fā)汗的食物。

2016-01-14
劉景璐
劉景璐 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:5389        評價:6

問題分析:你好,如果是癥狀較輕建議多喝水,服用玉屏風顆粒治療,單純的依靠飲食效果是不理想的,也要注意保暖

意見建議:可以多食用柑橘類、莓類、綠葉蔬菜、蕃茄、菜花、馬鈴薯富含維生素C的食物,癥狀加重一定要到醫(yī)院就醫(yī)

2016-01-14
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