考試焦慮的情緒應(yīng)該如何克服
已采納相關(guān)問題
問題分析：您好，根據(jù)您對情況的描述，考試前會緊張這是考前綜合癥，建議您考前可以吃點健脾丸，吃雞蛋 這些都可以祈禱一定的效果
意見建議：建議您考試要平常心去對待，而不是把他當(dāng)作考試，只要認真靜下來做在那里安靜的答題就可以了，考前深呼吸 也有一定的效果
2016-01-16
問題分析：您好，根據(jù)您的描述情況，屬于考前綜合癥，不必太擔(dān)心，很多人都會有這種類似情況。
意見建議：建議您放松心情，加強營養(yǎng)，另外轉(zhuǎn)移注意力，多休息，適當(dāng)散散步等等，希望對您有用。
2016-01-16
問題分析：你好，你的這種情況是由于心理的原因所導(dǎo)致的。
意見建議：建議平時可以參加一些課外的活動來適當(dāng)?shù)臏p壓。
2016-01-16
問題分析：對于考試焦慮形成的原因主要是擔(dān)心自己考試成績不理想，對于考試焦慮的客服首先要有自信，
意見建議：認為自己一定可以考好，其次要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識熟練掌握知識點。
2016-01-16
更多想知道的
免費向萬名專家醫(yī)生提問