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怎么做才能快速戒煙呢?

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性別:男 年齡:24歲

病情描述:

女朋友總是讓我戒煙,否則就不與我結(jié)婚,可我怎么也做不到,請問有沒有能夠快速戒煙的方法呢?

想得到什么幫助:

怎么做才能快速戒煙呢?

許建 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:3309        評價:1
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問題分析:你好,首先你要明白吸煙的危害性,吸煙有引起肺癌,最重要可影響男性生育功能,尤其是精子質(zhì)量,還可以導致胎兒畸形,我想你和你的女朋友都希望將來有個健康的寶寶吧。

意見建議:一般戒煙需要個人毅力,主要堅持不懈,多數(shù)可以戒煙成功,同時煙癮發(fā)作時,注意分散注意力,讓自己忙碌起來,或進食其它食物代替。嚴重者,需要藥物輔助治療。

2016-01-19
張建民
張建民 職稱:主治醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 兒科綜合
向他提問已幫助用戶:323        評價:0

問題分析:你好,吸煙對自身的器官有一定的危害,呼出的肺炎對家人會產(chǎn)生第二次危害。所以吸煙對家人和自身都有一定的傷害。應盡早戒煙。

意見建議:建議,1,戒煙從現(xiàn)在開始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法,通常3~4個月就可以成功。2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。3.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。

2016-01-19
梁文龍
梁文龍 職稱:主治醫(yī)師
臨沂市婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:461        評價:0

問題分析:你好,根據(jù)你的描述而言。主要是關于戒煙方面的咨詢。

意見建議:戒煙是需要一個緩慢的過程,你必須要有很強的毅力。你可以逐漸減少煙的數(shù)量。

2016-01-19
史東岳
史東岳 職稱:醫(yī)師
北京市中山醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:3480        評價:3

問題分析:煙草成癮性是完全可以戒掉的,關鍵要戒除心理上對煙草的依賴。這種心理依賴導致吸煙者的一種行為依賴,使得吸煙者感到戒煙困難甚大,無形中增加了戒煙的難度。

意見建議:目前有一些幫助戒煙的方法。由醫(yī)師提供的社會支持;技能培訓;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法,以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法,把這些方法聯(lián)合使用,效果會更為明顯。

2016-01-19
李立杰
李立杰 職稱:主治醫(yī)師
深圳市南山人民醫(yī)院 醫(yī)學影像科
向他提問已幫助用戶:1516        評價:2

問題分析:您好,根據(jù)您對情況的描述,每天太好的辦法,這個其實完全可以靠自控性的,自己每天少抽點

意見建議:告訴他慢慢戒掉 煙癮大的人一般一下戒不掉的,建議您注意多喝水 或者該成其他的愛好 或許也有助于戒煙

2016-01-19
王玉林
王玉林 職稱:副主任醫(yī)師
保定第一中醫(yī)院 普通外科
向他提問已幫助用戶:1954        評價:0

問題分析:你好,一般煙癮主要是由于煙草依賴癥導致的,長期的吸煙會使煙草中的尼古丁緩慢的侵蝕神經(jīng)系統(tǒng)造成尼古丁依賴癥。

意見建議:想要戒煙首先需要的是個人的毅力和決心,一般來說過程比較難熬,因為尼古丁類似于毒品,可以嘗試戒煙牙膏或是電子香煙來輔助戒煙

2016-01-19
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