您的當(dāng)前位置:首頁 > 精神疾病 > 躁狂癥

情緒不穩(wěn)定的人要怎么控制情緒

已采納
性別:男 年齡:39歲

病情描述:

您好,我想咨詢一個問題,我今年39歲,情緒很不穩(wěn)定,容易發(fā)脾氣,因為這個傷了好多朋友的心,像我這樣的要怎么控制情緒

想得到什么幫助:

情緒不穩(wěn)定的人要怎么控制情緒

梁文龍 職稱:主治醫(yī)師
臨沂市婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:461        評價:0
已采納

問題分析:你好,根據(jù)你的描述而言。主要是關(guān)于情緒方面的咨詢。

意見建議:在你做每一件事情或者是說每一句話的時候。都要思考。時常在心里告訴自己,要冷靜,不要沖動。

2016-01-20
崔立靜
崔立靜 職稱:醫(yī)師
志勇中西醫(yī)診所 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:6922        評價:5

問題分析:您好,這種情況,往往是由于心理問題引起的。如有焦慮癥、抑郁癥的情況引起的了。

意見建議:需要做好心理的治療,有自己的生活目標(biāo)和有較好的工作。以及可以選擇中藥、抗抑郁的藥物。做做按摩放松。避免情緒刺激。不要熬夜。

2016-01-20
孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:14603        評價:30

問題分析:根據(jù)您的描述,如果是因為脾氣的原因,天生如此的情況的話,那么是可以多讀書,平心靜氣的增強(qiáng)修養(yǎng)

意見建議:如果是因為壓力或者是工作或者生活引起的上述不適的情況的話,那么是可以進(jìn)行積極檢查,除外所謂的甲亢的可能

2016-01-20
史東岳
史東岳 職稱:醫(yī)師
北京市中山醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:3480        評價:3

問題分析:你好,你的癥狀都是由于你容易生氣、容易激動造成的。
建議你把心態(tài)放寬,不要總把事情想得過于復(fù)雜,遇到事情不要激動,心平氣和。

意見建議:上述情況平時多閱讀點(diǎn)書籍或者看些有意義的電影開闊自己的心胸與視野。

2016-01-20
張召寬
張召寬 職稱:主治醫(yī)師
邢臺市婦幼保健院 婦科
向他提問已幫助用戶:232        評價:0

問題分析:你這種情況多是有肝火旺盛引起的癥狀,不能排除有性格內(nèi)向引起的。

意見建議:建議平時多運(yùn)動,適當(dāng)吃點(diǎn)酸食,必要時配合龍膽瀉肝丸調(diào)理試試。

2016-01-20
趙然
趙然 職稱:醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 針灸科
向他提問已幫助用戶:3279        評價:1

問題分析:中醫(yī)理論認(rèn)為肝主疏泄肝臟的疏泄功能異常終于導(dǎo)致脾氣暴躁容易生氣。

意見建議:所以建議您口服逍遙丸或者是丹梔逍遙丸等中藥治療,平時應(yīng)該學(xué)會控制情緒

2016-01-20
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
情緒不穩(wěn)定的人要怎么控制情緒
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字