問題分析：你好，根據(jù)你的描述而言。主要是關(guān)于考試焦慮癥方面的咨詢。

意見建議：首先呢，你不要讓孩子有壓力，以一種平常的心態(tài)面對(duì)。發(fā)揮自己的實(shí)力就可以了。

問題分析：放松訓(xùn)練就是通過一定的方法，如呼吸法、暗示法、表象法和音樂法等，使人體的肌肉一步步放松，使大腦逐漸入靜，從而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮水平，緩解緊張情緒，增強(qiáng)大腦對(duì)全身控制支配能力。

意見建議：放松訓(xùn)練的原理，即肌肉和大腦之間是雙向傳導(dǎo)的，大腦可以支配肌肉放松，而肌肉的放松，又可以反饋給大腦。

問題分析：對(duì)于這種情況的出現(xiàn)主要是讓孩子放松心情，避免緊張心里

意見建議：老實(shí)和家長(zhǎng)共同努力和孩子積極進(jìn)行溝通，消除壓力和緊張

問題分析：緊張焦慮的原因主要來自自己對(duì)自己期望太高或者家長(zhǎng)的期望太高導(dǎo)致的。

意見建議：首先您不可以給他太大的壓力，其次告訴孩子成績(jī)并不代表一切。一次考不好還有下次機(jī)會(huì)。多鼓勵(lì)孩子。