問題分析：我還是建議你注意看看多休息看看吧我考慮還是胡思亂想的原因導致的吧

意見建議：建議你注意多休息還有就是吃的谷維素還刺五加看看怎么樣的吧，應該沒事的吧，

問題分析：引起失眠多夢的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。

意見建議：建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等治療。

問題分析：你好，你說 的這種情況考慮是神經衰弱引起的，是一種常見的疾病，可能和壓力過大有關系。

意見建議：建議服用調理神經的藥物治療，同時加強體育鍛煉，這樣可以有效的緩解癥狀。

問題分析：您好，根據(jù)您的描述，考慮是習慣性晚睡眠導致的失眠表現(xiàn)。睡眠質量不好的原因很多，最常見的是晚飯暴飲暴食，胃不寧則睡不安。

意見建議：另外考慮是睡前用電子產品使得大腦過度興奮而無法睡眠。如果您可以限制一些，睡眠一定會好轉。可以試試看。

問題分析：您好，您的描述情況這個狀態(tài)要注意的就是是否是有了肝虛火旺的影響情況。

意見建議：可以經常補益小米，龍眼，蓮子，桑葚，葵花子，核桃，紅棗，蜂蜜，牛奶等都是對于失眠較好的。

問題分析：你好 考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的失眠，還容易引起多夢等不適癥狀

意見建議：可以服用安神補腦和谷維素，刺五加片治療觀察看看，避免勞累情緒激動受風寒著涼