問(wèn)題分析：你好，你的情況多考慮是月經(jīng)不調(diào)或者內(nèi)分泌紊亂的癥狀。應(yīng)多注意休息，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

意見建議：建議，可服用逍遙丸治療，平時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充一些，營(yíng)養(yǎng)。多喝一些紅糖水。

問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)看，一般月經(jīng)來(lái)潮期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，容易引起經(jīng)痛和經(jīng)期延長(zhǎng)的癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)而月經(jīng)紊亂

意見建議：建議月經(jīng)期間飲食忌辛辣刺激性生冷的，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，腹部注意保暖。

問(wèn)題分析：你好，肚子痛要觀察看看是否是因?yàn)榕懿降年P(guān)系引起的，如果是現(xiàn)在在月經(jīng)期內(nèi)的話盡可能減少運(yùn)動(dòng)比較好的，不過(guò)不是劇烈運(yùn)動(dòng)沒(méi)有關(guān)系的。

意見建議：注意休息觀察看看是否是會(huì)緩解的，如果是不能緩解的情況下就需要檢查看看，看看是否有炎癥的表現(xiàn)引起的。

問(wèn)題分析：你好，一般月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，容易引起經(jīng)痛和經(jīng)期延長(zhǎng)的癥狀出現(xiàn)。

意見建議：建議月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，飲食清淡不食辛辣生冷食物，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水。

問(wèn)題分析：您好，您的描述情況這個(gè)還是要注意由于用力過(guò)度疲勞的因素導(dǎo)致的月經(jīng)痛的狀態(tài)。

意見建議：這個(gè)情況就要及時(shí)調(diào)整體育活動(dòng)的力度和程度，及時(shí)休息，同時(shí)一定要注意保暖。

問(wèn)題分析：您好，您月經(jīng)來(lái)潮年齡和月經(jīng)腹痛情況都屬于正常情況。

意見建議：您好，經(jīng)期不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)常清水清洗，穿透氣好的內(nèi)褲

問(wèn)題分析：你的情況，也是痛經(jīng)的一種情況，所以如果在痛經(jīng)的時(shí)候，劇烈活動(dòng)的話，是會(huì)加重疼痛的?；蛘咴谠陆?jīng)來(lái)潮前進(jìn)食寒涼食物，也是會(huì)加重疼痛的。

意見建議：建議你在月經(jīng)來(lái)潮期間，特別是前兩天應(yīng)該注意休息和保暖，保持心情輕松穩(wěn)定，避免勞累，還要進(jìn)食熱食或者熱湯。如果肚子疼痛的話，可以給予熱敷腹部。