我是一位農村教育工作者，今年50周歲，平時工作輕松，人際關系
已回復病情描述：
我是一位農村教育工作者，今年50周歲，平時工作輕松，人際關系較好，家庭和睦。去年4月中旬，在沒有任何征兆的情況下，開始有失眠現(xiàn)象，經(jīng)過調理，睡眠時好時壞。好時能夠一個星期左右每晚睡7小時，不好時，有時 睡10分鐘左右就醒了，然后就很難再入睡；但第二天晚上又能睡7小時左右，曾連續(xù)吃過43天中藥，但效果不佳?，F(xiàn)在吃的藥只是谷維素，有人推薦我吃黛力新和米氮平，由于對這2種藥不了解，沒吃。請問針對我的現(xiàn)象該怎么辦？
曾經(jīng)的治療情況：
當?shù)蒯t(yī)生說是神經(jīng)不正常。
想得到什么幫助：
針對我的睡眠不正?，F(xiàn)象該怎么辦？
問題分析：睡眠不好的癥狀，一般考慮是心血不足證 血不安神引起的癥狀，與個人的身體調理有關系的，全方面的對癥治療。
意見建議：首先需要注意個人的飲食調理，可以多吃核桃仁大棗之類的食物，配合安神補腦液 棗仁安神顆粒之類的藥物，配合太極拳之類的慢運動
問題分析：你好：你是由于你現(xiàn)在主要是失眠這種情況可以及時地調整的方進行相應的調整房子照相身體休息不好的信息。
意見建議：治療方案:你知道了，注意好休息的同時也可以適當?shù)倪\用一些安神丸，避免勞累并沒有太大的壓力。
問題分析：結合患者的年齡和描述的癥狀考慮應該是睡眠障礙的。其發(fā)生和年齡、精神因素等多方面因素有關系的
意見建議：建議患者注意休息，保持良好的心態(tài)，避免緊張勞累著涼熬夜?？梢赃m當給予谷維素、維生素B1、解郁安神顆粒調理
問題分析：您好，根據(jù)你的描述出現(xiàn)失眠，可能是因為工作壓力大焦慮所導致的
意見建議：可以遵醫(yī)囑服用代立新，建議可以適當?shù)呐囵B(yǎng)一天業(yè)余愛好轉移一下注意力。
問題分析：你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心陰虛火旺引起來的表現(xiàn)，心主神志，在心火旺的情況下，熱擾心神，心神不安，就會造成你所說的表現(xiàn)。
意見建議：建議這種情況可以采取滋陰清熱，鎮(zhèn)心安神的措施進行調理，可以到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后對證用藥進行治療。
問題分析：您好，根據(jù)您的描述，您的情況應該是進入了更年期，男性也是有更年期的。
意見建議：但你應是調節(jié)神經(jīng)的藥物。建議您可以服用中藥來調理。平日注意多休息，調節(jié)情志。