問題分析：這位男士你好，你做什么都沒信心，沒有底氣，心態(tài)重，是什么原因呢？夫妻出現(xiàn)了問題？還是事業(yè)上（工作上）出現(xiàn)了問題？還是遭受了什么打擊？

意見建議：1 如果你感情上受到了傷害，請(qǐng)不要難過不要灰心，過些時(shí)候，你會(huì)好的，時(shí)間是最好的良藥。
2 如果你工作上受到了挫折，不要難過不要沒信心，堅(jiān)強(qiáng)起來勇敢地去面對(duì)困難和挫折，解決需要解決的問題。
如果生活怎樣欺騙了，請(qǐng)不要恢心不要彷徨，鼓氣勇氣，堅(jiān)強(qiáng)振作起來，只有要決心，世界上沒有趟不過的河，沒有繞不過的彎！
3 你是男人必須堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)槟闶悄腥?，你必須最終贏得你的人生。

問題分析：您好，根據(jù)您的描述，考慮是有抑郁的傾向，抑郁以情感低落、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少，遲緩為典型癥狀。如果你經(jīng)常這樣最好找心理醫(yī)生幫助。

意見建議：注意保持心情舒暢，注意保持充足的睡眠，避免過度勞累，注意勞逸結(jié)合，注意生活的規(guī)律性。飲食應(yīng)注意多服用清淡富于營(yíng)養(yǎng)食物。

問題分析：你這樣的情況是屬于極度的缺乏安全感，沒有任何的信心，總是感覺自己不行一樣的心里

意見建議：你要先自我接納自己，喜歡自己，只有你自己喜歡自己了，你才能夠去建立自信心，而且他們和你一樣的，沒有什么區(qū)別

問題分析：你好：你是由于現(xiàn)在的主要還是說個(gè)人的一些心理因素造成的做事情沒有信心這種情況應(yīng)該調(diào)整。

意見建議：治療方案:你可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┮巴獾挠?xùn)練拓展活動(dòng)這樣的話對(duì)于提升自身的自信心有一定的幫助作用。