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我有點(diǎn)偏胖,跑步跑不動(dòng),意志力也不堅(jiān)強(qiáng),我想減肥

已回復(fù)
性別:男 年齡:14歲

病情描述:

我有點(diǎn)偏胖,跑步跑不動(dòng),意志力也不堅(jiān)強(qiáng),我想減肥

想得到什么幫助:

想知道快速減肥的有效方法

趙津京
趙津京 職稱:護(hù)士
鞍山市社會(huì)福利院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:12377        評(píng)價(jià):19

問題分析:你好:你是由于身體有一些肥胖這種情況對(duì)身體健康會(huì)造成影響,也可以適當(dāng)?shù)目紤]通過一些方法進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

意見建議:治療方案:你進(jìn)行一些跑步運(yùn)動(dòng)鍛煉控制飲食,避免吃一些油膩刺激性的食物,基本上也都有一定的調(diào)整和緩解的作用的。

2016-04-10
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