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游泳能治頸椎病嗎

已回復(fù)
性別:女 年齡:32歲

病情描述:

頸椎病出現(xiàn)的胳膊疼痛,發(fā)麻,做過兩次針灸,效果不明顯。有人建議我多游泳,說能治療頸椎病,請問游泳真能治頸椎病嗎?

楊帆
楊帆 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:游泳對緩解高血壓有益,但要結(jié)合藥物或其他鍛煉。戶外活動是養(yǎng)護頸椎的方法之一,如游泳、打球、練瑜伽和放風(fēng)箏等。此外,一定要防寒保暖,避免冷空氣刺激,戒煙戒酒,多食高蛋白低脂肪的食物,忌生冷、刺激性食物。

2014-05-07
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