您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 普通骨科 > 頸椎病

頸椎病中醫(yī)康復(fù)鍛煉法有哪些

已回復(fù)
性別:男 年齡:37歲

病情描述:

之前就有頸椎病,在神經(jīng)內(nèi)科就診過(guò),吃了一些藥,治療的效果一般,最近聽(tīng)說(shuō)中醫(yī)治療這個(gè)病比較好,請(qǐng)問(wèn)頸椎病中醫(yī)康復(fù)鍛煉法有哪些?

海濤
海濤 職稱(chēng):醫(yī)師
兒科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:3410        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:建議常做頸椎病康復(fù)鍛煉操。頸椎操是一種很好的鍛煉方法,具體操作:端坐,全身不動(dòng),單頭部運(yùn)動(dòng),分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、前伸、后縮;順、逆時(shí)針環(huán)繞動(dòng)作。每次堅(jiān)持5分鐘,注意動(dòng)作要輕緩、柔和。

2014-05-07
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專(zhuān)家
  • 林江濤主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 陳欣副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 詹慶元主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 蘇楠主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
免費(fèi)向萬(wàn)名專(zhuān)家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
頸椎病中醫(yī)康復(fù)鍛煉法有哪些
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字