病情描述：

大概13或14歲左右就有輕微的強(qiáng)迫癥，直到出社會(huì)工作后更嚴(yán)重。也懷疑自己有輕微的焦慮和恐慌癥，我總是會(huì)突然的感到緊張不安，心跳會(huì)跳得很快，胸口會(huì)很悶，總是害怕著有什么事會(huì)發(fā)生。強(qiáng)迫癥也是越來越嚴(yán)重，會(huì)一直重復(fù)著做同一件事，有時(shí)甚至重復(fù)了10多次。

想得到什么幫助：

強(qiáng)迫癥該怎么治療，我是否真的患有焦慮和恐慌呢？我的情況嚴(yán)重嗎？