你好,我最近老是感覺腰很不舒服,晚上翻身都用不上力,前年檢查
已回復(fù)相關(guān)問題
問題分析:隨著年齡增長,體質(zhì)的減退,或由于不斷遭受勞損,當內(nèi)在平衡紊亂,外在平衡不能維持或代償時,就容易出現(xiàn)癥狀。因此,腰椎骶化及骶椎腰化這種腰骶椎先天性畸形引起的腰痛,在早期仍屬功能性腰痛范疇。
意見建議:腰椎骶化和骶椎腰化的治療缺乏特效方法。疼痛不嚴重的患者可采用適當休息,進行腰背肌鍛煉。方法為:仰臥在床上,雙膝彎曲,雙腳著床,用頸項部支撐(初練時可用雙肘協(xié)助)將腰背部抬起,停頓數(shù)秒鐘,然后放下。連續(xù)做10——20次為1組,連做幾組。
2017-02-17
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