性別男，年齡35歲我是一名教師，在高三的時(shí)候和同學(xué)有爭(zhēng)執(zhí)，他
已回復(fù)病情描述：
性別男，年齡35歲
我是一名教師，在高三的時(shí)候和同學(xué)有爭(zhēng)執(zhí)，他仗著自己有力氣，就追趕我，還準(zhǔn)備打我，當(dāng)時(shí)我就得了精神分裂癥，不過一開始我不知道，過了好久，我才知道，還是舅舅先知道的，后來我也知道自己得了精神分裂癥?，F(xiàn)在的情況是我不僅有精神分裂癥，而且我還有心理疾病，很奇怪，我自己關(guān)在一個(gè)小屋，離別人很遠(yuǎn)，就能安靜的看書，有時(shí)候還集中不了精神。當(dāng)我到學(xué)校辦公室的時(shí)候，那里人多，我就看不了書了，沒辦法集中精神，總不敢望書的右側(cè)，因?yàn)橛疫呌腥耍椰F(xiàn)在吃的是阿立哌唑藥片，我想問一下，我要怎么辦才能解除心理困擾，我的病是如何得的，我的病是哪種類型的，可以自我催眠解除嗎？如果能，請(qǐng)推薦書或者視頻，我好學(xué)習(xí)，解除痛苦；如果不能，我該怎么辦，才能解除心理困擾，謝謝！
曾經(jīng)的治療情況：
以前在合肥一個(gè)醫(yī)院治療過，也在六安二院治療過，兩個(gè)醫(yī)院都只是開了藥治療精神分裂癥，藥現(xiàn)在還在吃，治好了我的精神分裂癥，但是沒有治好我的心理疾病，我在有人的地方?jīng)]辦法看書，總是不敢看向有人的一側(cè)，請(qǐng)問怎么辦
想得到什么幫助：
想得到的幫助： 請(qǐng)推薦心理治療的方法，或者推薦書，或者推薦醫(yī)生
問題分析：精神分裂癥是一種精神科疾病，是一種持續(xù)、通常慢性的重大精神疾病。臨床上表現(xiàn)為思維、情感、行為等多方面障礙以及精神活動(dòng)不協(xié)調(diào)。
意見建議：少看電腦電視。雨天給人黑色抑郁的錯(cuò)覺，所以下雨時(shí)你可以躺在屋子里邊聽你喜歡的歌邊睡覺，讓你產(chǎn)生快樂與安逸的生理感覺，取代你的恐懼。但要停止游戲和電腦電視，因?yàn)橛螒蚍中模娔X讓你胡思亂想，電視容易讓你復(fù)發(fā)玩電腦的念頭。