病情描述：

以前有做過(guò)人流，然后過(guò)了半年，這幾個(gè)月，特別是這三個(gè)月，月經(jīng)周期太不文檔，月經(jīng)來(lái)是來(lái)，但是都是隔著40多天來(lái)，每次來(lái)的多少程度也或多或少，請(qǐng)問(wèn)是什么原因？然后經(jīng)常感覺到手冷腳冷，肚子里經(jīng)常感覺有些地方偶爾會(huì)疼起來(lái)，會(huì)不會(huì)有聯(lián)系？

想得到什么幫助：

有什么食療或者可以幫助我改善周期，或者改善身體的辦法？