我服用了BLACKMORES的MACUVISION葉黃素護(hù)眼
已回復(fù)相關(guān)問(wèn)題
問(wèn)題分析：我們?nèi)粘３缘氖澄镏泻\較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、糧食均含有鋅，
意見(jiàn)建議：平時(shí)只要飲食合理安排好，一般不會(huì)造成缺鋅。 吃素者宜補(bǔ)鋅；我們?nèi)粘３缘氖澄镏泻\較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、糧食均含有鋅，平時(shí)只要飲食合理安排好，一般不會(huì)造成缺鋅。
2018-03-17
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