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上完體育訓(xùn)練,大腿酸痛,上下樓梯都疼,坐下的時(shí)候也費(fèi)勁

已回復(fù)
性別:女 年齡:14歲

病情描述:

上完體育訓(xùn)練,大腿酸痛,上下樓梯都疼,坐下的時(shí)候也費(fèi)勁

想得到什么幫助:

這種情況可以繼續(xù)參加訓(xùn)練嗎,怎么減少疼痛,我星期一的越野跑可以參加嗎

劉進(jìn)良
劉進(jìn)良 職稱:醫(yī)師
麗州醫(yī)院 泌尿外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:16900        評(píng)價(jià):53

問(wèn)題分析:你說(shuō)的情況是體育訓(xùn)練期間發(fā)生的上述功能改變和恢復(fù)階段的表現(xiàn),基本都是很正常的,生活習(xí)慣都是可以控制的。

意見(jiàn)建議:非常劇烈,明顯想要完全恢復(fù)的話,那么就是通過(guò)藥物去調(diào)理,針灸理療,還有就是補(bǔ)償補(bǔ)充甜食,促進(jìn)這個(gè)乳酸的代謝。

2018-07-22
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