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莫名心情低落嗜睡想哭

已回復(fù)
性別:女 年齡:17歲

病情描述:

莫名心情低落嗜睡想哭

蔣常娟
蔣常娟 職稱:護(hù)士
寶安區(qū)沙井新城衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:3689        評(píng)價(jià):20

問題分析:你好,抑郁癥主要特征是情緒消沉,悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺妄想等癥。

意見建議:指導(dǎo)意見:
建議白天多鍛煉身體,尤其是有氧運(yùn)動(dòng),有助于消除輕度抑郁癥,多到戶外走走,散散心多和朋友聊天,保持心情愉快,早睡早起,安定規(guī)律的生活對(duì)抑郁病人有利,凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度。希望對(duì)你有幫助。

2019-01-08
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