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我在遇到一點點事情的時候腦子里會想些未發(fā)生的事情還有我的腦袋

已回復
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

我在遇到一點點事情的時候腦子里會想些未發(fā)生的事情還有我的腦袋在想事情的時候有時會想不動,還有我遇到任何事情的時候會不知道怎么辦?

蔣常娟
蔣常娟 職稱:護士
寶安區(qū)沙井新城衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:腦子里經(jīng)常想,還沒有發(fā)生的事情,控制不住,這是對未來的焦慮。給你一個建議,當腦子想這件事情的時候,你將它轉移去,比如腦子立馬想你自己開心的事,

意見建議:現(xiàn)在你不要控制他想,當這種想法出來的時候把他這個畫面,轉移到另一個畫面上。你腦子太脆弱啦,一點點事情都讓你胡思亂想,說明你腦子太清閑啦!

2019-02-08
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我在遇到一點點事情的時候腦子里會想些未發(fā)生的事情還有我的腦袋
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