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全身肥胖,吃什么中藥可以減?

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性別:女 年齡:21歲

病情描述:

我是一個(gè)上班族,所以平時(shí)時(shí)間比較少,我們?nèi)叶加行┡?,從小到大一直胖,而且吃一些剛熱量食物體重會(huì)有明顯上升。該怎么做才減肥?吃什么中藥可以減肥?給我一個(gè)有關(guān)食物的方子,適合在辦公室用的

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

全身肥胖,吃什么中藥可以減?

王立平
王立平 職稱:醫(yī)師
普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:4954        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,最好是不要依靠藥物減肥,過(guò)后會(huì)反彈的.減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。運(yùn)動(dòng)減肥已經(jīng)是有目共睹,飲食減肥只能是合理膳食。

意見建議:你好,建議您一日三餐,注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理,不要攝入過(guò)量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃飯前先喝湯,大量運(yùn)動(dòng),多喝白開水,能燃燒脂肪。

2014-05-13
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