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不知怎么了,我為什么越來(lái)越胖了?

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性別:女 年齡:27歲

病情描述:

不是一般長(zhǎng)胖都是因?yàn)槭沉吭黾?,?ài)吃零食這些嗎,可我我是曾不吃零食,飯量也小,從事體力勞動(dòng),為什么我還越來(lái)越胖呢,什么導(dǎo)致的呢,該如何有效減肥呢?肚子上的肉,很厚很厚,該怎么辦?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

不知怎么了,我為什么越來(lái)越胖了?

格林
格林 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:5601        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好朋友,減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng),比如,騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。

意見建議:你好,可以調(diào)節(jié)全身上下,對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候,有意識(shí)的收腹,抬頭挺胸,腹部會(huì)結(jié)實(shí)。

2014-05-13
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