問題分析：根據(jù)你的描述，可能是有痛經(jīng)的癥狀，可以繼續(xù)觀察。經(jīng)期應注意休息，防寒保暖，避免做劇烈運動，飲食上可適當增加營養(yǎng)，多吃些富含蛋白質及維生素的食物，可多吃些水果蔬菜，忌吃生冷，辛辣，寒涼等刺激性食物。

意見建議：可以口服益母顆粒試試，可以治療月經(jīng)量少、淋漓不凈、產(chǎn)后出血時間過長、痛經(jīng)等癥狀。