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痛經(jīng)的時(shí)候吃什么食物

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

來月經(jīng)了,疼得受不了,痛經(jīng)的時(shí)候吃什么食物可以緩解?

曾經(jīng)的治療情況:

沒有治療過

想得到什么幫助:

如何才能有效的緩解痛經(jīng)

張曉玲
張曉玲 職稱:主任醫(yī)師
江西省婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:1651        評(píng)價(jià):0

問題分析:痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主,應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物不宜吃得過,飽尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮輸卵管收縮從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)已來潮則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒生蔥生蒜胡椒烈性酒等。

意見建議:此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品如酸菜食醋等酸味食品有緩解疼痛作用,建議口服益母顆粒緩解癥狀。

2019-05-21
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