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胃不好可以吃什么零食養(yǎng)胃

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性別:女 年齡:21歲

病情描述:

我的胃不好但喜歡吃零食,想知道吃零食可不可以養(yǎng)胃

想得到什么幫助:

胃不好可以吃什么零食養(yǎng)胃

鄰醫(yī)管家
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問題分析:胃不好是不可以吃零食的,零食沒有養(yǎng)胃的功效,反而還會加重胃病。胃不好的話,建議使用一些軟爛易消化的主食,在食用蔬菜、豆類、花生、肉類食物時,一定要充分的煮爛,這樣有助于消化吸收。平時飲食中要少吃粗纖維的食物,飲食原則應(yīng)該以精加工、營養(yǎng)豐富為主,在食用水果的時候也要注意保證水果新鮮。

意見建議:平時還要注意,盡量不要吃油膩的食物,清淡少油的飲食原則更適合胃不好的人。

2020-06-16
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