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去痰濕的最好最快方法

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性別:男 年齡:26歲

病情描述:

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去痰濕的最好最快方法

鄰醫(yī)管家
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問(wèn)題分析:痰濕因?yàn)榕c肺脾腎三臟的關(guān)系非常密切,所以想要去除它,就要調(diào)補(bǔ)肺脾腎三臟。如果是腎虛不能制水,可以選擇服用金匱腎氣丸。如果是肺失宣降,可以選擇口服二陳湯。如果是脾不健運(yùn),可以口服香砂六君子湯調(diào)理。一般痰濕體質(zhì)的人比較胖,而且容易疲倦,所以不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。越不運(yùn)動(dòng),體質(zhì)越差,所以人們需要堅(jiān)持武術(shù)、太極拳、散步、慢跑這樣的運(yùn)動(dòng),這樣疏松的皮肉會(huì)變得緊致結(jié)實(shí)。

意見(jiàn)建議:建議在飲食方面可以吃洋蔥、枇杷、白果等食物來(lái)調(diào)節(jié)。

2020-06-22
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