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去濕氣的食物有哪些

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性別:女 年齡:36歲

病情描述:

感覺自己身上濕氣挺重的,想知道去濕氣的食物有哪些

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去濕氣的食物有哪些

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問題分析:可以去濕氣的食物是比較多的,比如苦瓜、絲瓜、山藥、冬瓜、蘿卜、薏苡仁、白扁豆、綠豆湯、薏仁紅豆湯等,除了通過食物去除濕氣以外,還可以通過理療的方式,比如拔罐、刮痧、艾灸等。

意見建議:濕氣比較重的患者,可能會(huì)出現(xiàn)乏力、困倦、大便不成形、不是飲食,脾胃功能也會(huì)受到影響,平時(shí)的飲食要盡量以清淡易消化的食物為主。

2020-06-22
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