問題分析：如果血壓正常的情況下定期測量就可以了，但是對于高血壓患者來說，就需要經(jīng)常測量血壓，這樣就可以隨時了解自己的情況，避免耽誤病情，在測量血壓的時候要保持放松的狀態(tài)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動或者是精神緊張等很有可能會導(dǎo)致血壓發(fā)生變化，這種情況下測量血壓，就會影響到結(jié)果的準(zhǔn)確率。

意見建議：平時多注意點(diǎn)衛(wèi)生經(jīng)常清洗，不要熬夜生活要有規(guī)律，不要給自己太大的壓力放松心情。