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低血糖應(yīng)該如何飲食

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性別:女 年齡:36歲

病情描述:

去醫(yī)院檢查,查出來有點低血糖,所以想要了解一下低血糖應(yīng)該如何飲食

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低血糖應(yīng)該如何飲食

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問題分析:低血糖是因為體內(nèi)血糖含量低,最直接的緩解防水就是補充糖分。比如通過攝入葡萄糖改善體內(nèi)的血糖含量,通常選擇直接輸入葡萄糖液或口服葡萄糖片,或者隨身攜帶含糖餅干,增加體內(nèi)血糖的攝入量。對于低血糖患者,最好的零食就是水果,比如哈密瓜、榴蓮、提子等含糖豐富的水果。另外,此類患者盡量不要將米粥、腸粉、河粉等容易吸收的食物作為主食,這些食物吸收速度太快,患者可能無法及時補充血糖而造成低血糖癥狀。

意見建議:建議患者選擇米飯等食物作為主食,同時多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶,長期堅持即可緩解低血糖癥狀。

2020-06-29
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