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低壓高應(yīng)該吃什么食物

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性別:女 年齡:33歲

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醫(yī)生好,希望能幫我解答一下這個(gè)問(wèn)題,請(qǐng)問(wèn)低壓高吃什么食物

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低壓高應(yīng)該吃什么食物

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問(wèn)題分析:低壓高可以吃牛羊肉、魚肉、豬肉,還可以在平時(shí)多吃一些鉀元素含量比較豐富的香蕉、桃子、柑橘、鮮棗、蘋果、山楂等,能夠?qū)ρ芷鸬奖Wo(hù)的作用。因?yàn)樗?dāng)中含有大量的尼克酸、維生素c等成分,對(duì)低壓高的高血壓患者有很好的改善效果。適當(dāng)?shù)某晕骷t柿、茄子、胡蘿卜、芹菜,、木耳、馬鈴薯、菠菜等蔬菜,也能起到降壓的作用,對(duì)低壓高的情況起到調(diào)節(jié)的作用,高血壓患者還應(yīng)避免在睡前或空腹的時(shí)候飲用大量的濃茶。

意見建議:患者注意盡量不要吃油脂含量過(guò)高的食物,包括肥豬肉、肥牛肉等,也包括動(dòng)物的內(nèi)臟。

2020-06-29
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