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睡覺經(jīng)常做夢怎么回事

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性別:女 年齡:34歲

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睡覺經(jīng)常做夢怎么回事想要聽聽醫(yī)生給的建議,謝謝

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睡覺經(jīng)常做夢怎么回事

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問題分析:睡覺做夢是一個很正常的現(xiàn)象以及生理表現(xiàn),每個人一生中都會在睡覺時做夢。因為大腦中的某些神經(jīng)系統(tǒng)還處于活躍的狀態(tài),然后對大腦中的某些記憶進行整理和加工從而導(dǎo)致的做夢。每個人做的夢都大有不同,可能是快樂的、可怕的、緊張的等等。而做夢的原因也有很多種,比如心理壓力過大、長期處于消極的情緒?;蛘呖赡苁墙?jīng)歷了一些事情刺激了大腦的神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,從而引起做夢。

意見建議:而這種做夢的因素是會影響人的睡眠質(zhì)量,還會使人的免疫力功能下降,是非常不好的。

2021-04-18
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