問題分析：女性在經(jīng)期月經(jīng)有黑血塊，可能是由于血氣不足、宮寒或者是熱血癥所致。 如果患者伴有頭暈、手腳冰冷等癥狀主要屬于血不足所致，在飲食上可以多吃一些紅棗、阿膠、當歸等補血氣的食物。如果舌苔發(fā)紅且很容易上火，可能是熱血癥所致，熱血癥會導致女性月經(jīng)有明顯的血塊，這類患者不可以食用過補的食物，要以清淡類的食物為主。

意見建議：如果女性在月經(jīng)期間同時伴有腹部疼痛、血塊多等癥狀，則是宮寒所致，患者可以喝一些紅糖姜湯、益母草等改善，也可以熱敷子宮緩解。