問題分析：女性在月經(jīng)期間飲食一定要注意，具有寒性和活血化瘀功效的食物最好不要吃，主要就是西瓜、螃蟹、苦瓜、豆制品、山楂、木耳、檸檬、山藥、空心菜、鴨肉、蘋果、火龍果、香蕉、橘子、桑葚、橄欖、蔥、姜、蒜、辣椒以及酒制品等食物，最好是少吃或者是不吃。不過可以適量的吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，比較羊肉、鹿肉、狗肉、紅棗、香菜、紅糖等。月經(jīng)期間還要多保暖，不要受涼。

意見建議：月經(jīng)期間也不能進(jìn)行性生活，可以穿寬松純棉質(zhì)的內(nèi)褲，保持外陰的清潔衛(wèi)生。