問題分析：月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某允瘢遣荒艹缘奶?。月?jīng)期間不可以吃寒涼的水果，例如獼猴桃、桑葚、西瓜、梨子等，否則有可能會導(dǎo)致痛經(jīng)或延長經(jīng)期。而石榴性溫，月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某允癫⒉粫υ陆?jīng)造成影響。而且石榴有補(bǔ)血活血的功效，月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某允衲軌虼龠M(jìn)淤血的排出。另外月經(jīng)期間還可以吃一些其他溫性、補(bǔ)血的食物，例如大棗、桃子、龍眼等。

意見建議：經(jīng)期要注意腹部保暖，避免吃生冷刺激性的食物。