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祛皺抗衰老的食物有哪些?

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病情描述:

祛皺抗衰老的食物有哪些?醫(yī)生,我這病吃了一段時(shí)間藥不見效,該咋辦?

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祛皺抗衰老的食物有哪些?

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問題分析:對于去皺和抗衰老的食物有幾種:1、大豆以及花粉中的植物激素,能夠調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能,使人體皺紋和衰老得到緩解。2、胡蘿卜、黑木耳、燕麥、獼猴桃、蘆薈、紅棗、山藥等食物含有豐富的維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效緩解衰老問題。

意見建議:另外,富含軟骨素的食物可以使皮膚變得水潤,有彈性,有效防止皺紋產(chǎn)生,比如雞皮、魚皮、鮭魚頭,以及雞的軟骨等。

2021-05-21
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