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例假期間能吃紅薯嗎

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性別：男年齡：34歲

病情描述：

例假期間能吃紅薯嗎醫(yī)生，你看這種病這么普遍，都是用這一種藥在治療嗎？

想得到什么幫助：

例假期間能吃紅薯嗎

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鄰醫(yī)小貼士

向他提問已幫助用戶：7830 評價：0

問題分析：例假期間完全可以吃紅薯。例假期間，女性會流出很多的經(jīng)血，身體處于相對貧血的狀態(tài)，紅薯既有大棗的功效，能夠有效的補血，同時紅薯含有較多的纖維素，可以起到通便的效果。例假期間多吃一些溫熱、中性的食物，比如可以多吃牛肉、羊肉、魚類、紅棗等等，能夠促進經(jīng)血順暢排出。

意見建議：需要做到飲食均衡，寒涼的食物不要碰。

2021-05-22

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