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畏寒肢冷應該如何護理?需要用藥嗎?

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性別:男 年齡:34歲

病情描述:

最近總是覺得渾身乏力,手腳冰涼這是怎么回事,畏寒肢冷應該如何護理?

吳瑕
吳瑕 職稱:主治醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:身體出現(xiàn)畏寒肢冷多是因為腎陽虛引起的,機體的陽氣不足不能溫陽肢體從而出現(xiàn)手腳冰涼。這類人群在調(diào)理上要注意適量多吃具有溫陽益氣的作用的食物,如羊肉、桂圓、韭菜、小米等,涼性或寒性的食物最好少吃。多做運動,讓身體動起來,有利于加快新陳代謝和血液循環(huán)。還要注意保暖。若癥狀不見緩解建議在醫(yī)生指導下服用江中黃芪生脈飲,對于腎氣有良好的滋補作用,能有效改善腎功能。

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