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亞健康狀態(tài)有什么危害?如何改善亞健康?

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性別:男 年齡:46歲

病情描述:

體檢時(shí)說我亞健康,讓注意調(diào)節(jié)。請問:亞健康狀態(tài)有什么危害?如何改善亞健康?

吳瑕
吳瑕 職稱:主治醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:亞健康明顯影響工作效率、生活及學(xué)習(xí)質(zhì)量;亞健康直接影響睡眠質(zhì)量,加重身心疲勞,引發(fā)慢性疲勞綜合癥;在亞健康狀態(tài)下駕車、運(yùn)動(dòng)等,可能危及生命安全;身體或心理亞健康極易相互影響,導(dǎo)致惡性循環(huán),引發(fā)精神或機(jī)體疾患;亞健康是大多數(shù)緩慢疾病的病前狀況,大多數(shù)惡性腫瘤、糖尿病等均是從亞健康人群轉(zhuǎn)入的。所以,發(fā)現(xiàn)亞健康時(shí)要及時(shí)治療。而氣虛體質(zhì)與亞健康是密切相關(guān)的,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)氣的藥物是十分重要的,比如可以服用江中黃芪生脈飲,它是千古名方《生脈散》加“補(bǔ)氣第一要藥”黃芪,既補(bǔ)且清又?jǐn)浚苎a(bǔ)五臟之氣,溫和滋補(bǔ),養(yǎng)心補(bǔ)肺。特別提醒:氣虛早發(fā)現(xiàn)、早防治,有效預(yù)防慢性疾病。

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