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恢復(fù)視力的小妙招有哪些

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性別:男 年齡:52歲

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恢復(fù)視力的小妙招有哪些曾經(jīng)買過一些藥,但效果都不好,醫(yī)生,我該怎么辦?

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恢復(fù)視力的小妙招有哪些

鄰醫(yī)小貼士
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問題分析:視力不好,或者是有近視的人群,在平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生,不要有不良的用眼習(xí)慣。要注意不要長時(shí)間近距離看書、看電視以及寫作業(yè)等等。另外,要多運(yùn)動(dòng),最好是在自然光線下運(yùn)動(dòng)。每天都需要做好眼保健操,學(xué)習(xí)或者是工作45分鐘之內(nèi)需要讓眼睛休息一會(huì),多看看遠(yuǎn)處的綠色植物,大概需要休息15分鐘左右。

意見建議:睡覺之前可以使用托吡卡胺眼藥水來保護(hù)眼睛,如果近視嚴(yán)重的話,需要佩戴眼鏡。

2021-09-06
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