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問題分析:引起每天身體乏累的原因有很多。第一,身體會因為出現(xiàn)某些疾病,比如心血管系統(tǒng)有疾病或者是腦血管系統(tǒng)疾病,都可以導致每天身體比較乏力,如果患有精神疾病或者患有抑郁癥,也會覺得每天都會很累很乏力。第二,身體里缺乏很多營養(yǎng)的元素,比如有低血糖或者是缺鋅缺鈣,缺鉀等也會導致身體乏力。第三,如果長期缺乏睡眠,或者是經(jīng)常熬夜,也會導致每天乏力,每天的工作量和壓力很大,也會引起身體乏力。
意見建議:第四,長時間不運動,一旦出現(xiàn)超負荷的運動,就會覺得很累。
2021-09-22
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