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免疫力低的人應(yīng)該怎么辦

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性別:女 年齡:49歲

病情描述:

免疫力低的人應(yīng)該怎么辦醫(yī)生這個(gè)疾病的危害性這么大,有沒有效果好的治療藥物呢?

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免疫力低的人應(yīng)該怎么辦

鄰醫(yī)小貼士
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問題分析:免疫力低可通過藥物、運(yùn)動(dòng)、按摩、飲食等方面進(jìn)行調(diào)節(jié),常用的藥物有口服金水寶、注射用胸腺五肽等,能在短時(shí)間內(nèi)提高人體免疫力。通過按摩也能夠提高免疫力,主要是腹部按摩、關(guān)節(jié)按摩,甚至也包含一些理療方法,如拔罐、刮痧等都可以。運(yùn)動(dòng)鍛煉也是提高免疫力一個(gè)的好方法,每天可以進(jìn)行45分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳、散步、太極拳、跑步等。

意見建議:在飲食中也能提高人體的免疫力,減少飲食中脂肪的攝入,多吃新鮮水果和蔬菜,可以讓身體的免疫力慢慢提高。

2021-09-24
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