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飯后可以馬上散步走路嗎

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性別:女 年齡:48歲

病情描述:

飯后可以馬上散步走路嗎現(xiàn)在心里很慌,不知道怎么辦好,求助一下醫(yī)生

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飯后可以馬上散步走路嗎

鄰醫(yī)管家
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問題分析:飯后是否可以馬上走路,需要根據(jù)患者的具體情況來判斷。對于日常活動比較少,平時經(jīng)常伏案工作的人來說,脾胃的運(yùn)動功能比較差。就比較適合飯后走路。對于身體肥胖的人來說,也可以飯后走路。但是對于患有心腦血管疾病、高血壓疾病的老年人來說,飯后就最好不要馬上走路,否則有可能增加胃腸道的血流,導(dǎo)致腦部的血流減少,增加心腦血管的負(fù)擔(dān)。

意見建議:正常情況下,飯后胃部是充盈狀態(tài),需要足夠的血液供應(yīng)來進(jìn)行食物消化,因此飯后走路或劇烈運(yùn)動,都可能將血液聚集在運(yùn)動系統(tǒng)上,反而影響胃部的正常消化功能,導(dǎo)致功能性的消化不良。

2021-09-30
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