問題分析：月經(jīng)期間喝紅糖水能夠起到活血散寒、補血的作用。尤其是經(jīng)期受寒或者是由于淤血而引起痛經(jīng)、行經(jīng)不利、月經(jīng)暗紅、小腹冷痛等癥狀時，服用紅糖水會有改善作用。紅糖也被叫做赤砂糖，它是粗提煉出來的蔗糖，營養(yǎng)成分保留相對比較好。除了含有蔗糖之外，還有鐵、鈣等微量元素。進入身體之后，對于造血機能會有比較強的刺激作用。中醫(yī)認為紅糖性溫。具有補血效果，同時也能夠起到健脾暖胃、活血散寒的作用。

意見建議：因此經(jīng)期喝紅糖水對身體會有很多的好處，比如抗衰老、養(yǎng)肝、補充體力、預防感冒、促進消化、補血益血等等。