您的當前位置:首頁 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科

晚上睡不著很煩躁不安是什么原因

已采納
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

晚上睡不著很煩躁不安是什么原因請問醫(yī)生,我這種病,只吃藥是不是就能好呢?

想得到什么幫助:

晚上睡不著很煩躁不安是什么原因

鄰醫(yī)小貼士
向他提問已幫助用戶:7830        評價:0

問題分析:晚上睡不著覺是現(xiàn)代人的通病,這種癥狀主要和日常生活息息相關(guān),如焦慮,生活負擔大,過度疲勞等。臨床上指這種癥狀為神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,他可能會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào),還會引起皮膚癥狀。

意見建議:通常這種癥狀解除的辦法主要是制定合理的作息時間,加強鍛煉,如跑步,游泳等,極大的解決來睡眠障礙,除此之外,飲食生活也要注意,清淡飲食,多吃新鮮蔬菜,避免吃一些刺激性食物,飲酒,喝濃茶等。

2021-11-06
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 顧衛(wèi)紅副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,神經(jīng)內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 矯毓娟主治醫(yī)師
    內(nèi)科,神經(jīng)內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 張偉赫主治醫(yī)師
    內(nèi)科,神經(jīng)內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 薛爽主任醫(yī)師
    內(nèi)科,神經(jīng)內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
晚上睡不著很煩躁不安是什么原因
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字