問題分析：現在越來越多的女性患者會出現痛經的現象，有很多患者出現痛經時是非常難忍的，痛經在臨床上也是比較常見的一種癥狀。如果女性患者的痛經情況不是特別嚴重，可以多喝紅糖水，可以有效的緩解疼痛的現象。大多數女性患者在用來臨時會出現下腹部墜疼或者是腰酸的現象，在臨床上屬于原發(fā)性的痛經，屬于正常的現象，患者要適當的調整心態(tài)，消除緊張壓力有利于緩解。建議患者在痛經時要臥床休息，如果疼痛感非常明顯的時候，可以通過口服鎮(zhèn)痛功效的藥物進行暫時的止疼。建議女性患者在月經來臨之前要注意飲食，盡量不要吃刺激性比較大的食物和生冷的食物，平時可以增加戶外運動，通過鍛煉可以提高身體免疫力，通過適當的調理，可以有效的緩解痛經的現象。

意見建議：有很多患者日常生活當中會抽煙喝酒，對痛經的影響也是非常大的，建議患者應該禁煙禁酒，要有一個良好的飲食習慣，可以多吃水果蔬菜補充身體所需的維生素，也可以有效的緩解痛經。