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如何有效的調(diào)理低血糖

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性別:男 年齡:60歲

病情描述:

如何有效的調(diào)理低血糖想知道那些食物對(duì)身體好,希望醫(yī)生可以回答一下

想得到什么幫助:

如何有效的調(diào)理低血糖

鄰醫(yī)小貼士
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):7830        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:可以在控制飲食方面進(jìn)行有效的調(diào)理低血糖。

意見(jiàn)建議:建議患者在飲食方面要少量多餐,同時(shí)每天要交換的吃不同的食物,要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí)也要避免吃一些含糖分量比較大的食物和飲品,比如:白面粉、汽水、酒、鹽、通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯等,當(dāng)患者的血糖下降時(shí),可以將蛋白質(zhì)食品和纖維食品同時(shí)食用,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋(píng)果、小白菜、小青菜、西紅柿、冬瓜、黃瓜、大白菜、青菜心、韭黃、豌豆苗同時(shí)建議患者可以保持良好的生活習(xí)慣,比如盡量少熬夜,使身體得到足夠的休息,平常進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增加血液循環(huán),能有效的幫助患者調(diào)理低血糖。

2021-12-02
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