問題分析：當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患有心理疾病時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院心理科或精神?？茩C(jī)構(gòu)尋求專業(yè)的心理咨詢、進(jìn)行專業(yè)診斷，明確自己心理疾病的類型，從而采取相應(yīng)的治療措施。目前醫(yī)學(xué)中，會(huì)建議采用心理治療、藥物治療或物理治療，長(zhǎng)期堅(jiān)持，一般都有不錯(cuò)的效果。

意見建議：其中，心理治療的過程一般較為漫長(zhǎng)，但其治療效果最佳；藥物治療見效快，但可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用，容易產(chǎn)生依賴，有一定復(fù)發(fā)概率；物理治療作為一種調(diào)節(jié)方式，通過相應(yīng)的設(shè)備或物理方法，也有不錯(cuò)的治療效果。