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晚上睡覺為什么會小腿抽筋?

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性別:女 年齡:46歲

病情描述:

晚上睡覺為什么會小腿抽筋?請問醫(yī)生我這種病需要住院觀察嗎?

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晚上睡覺為什么會小腿抽筋?

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問題分析:導(dǎo)致晚上小腿抽筋,通常有以下幾個原因,第一,可能是由于過度疲勞,尤其是腿部,白天經(jīng)常站立或走路的人會導(dǎo)致腿部乳酸堆積,晚上睡覺時就會容易抽筋。第二,受到低溫刺激,比如腿長時間露在外面,或者睡覺時把腿伸到被子外面受到一定的低溫刺激,從而導(dǎo)致腿部抽筋,冬季溫度較低比較頻發(fā)。第三,可能是由于睡姿的問題,比如睡覺的時候,長時間用腳背抵著床導(dǎo)致小腿肌肉痙攣從而容易抽筋。

意見建議:平??梢远嘧鲆恍┩炔康睦爝\動,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以減少抽筋的發(fā)生。

2021-12-28
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