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糖尿病人的一周食譜

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性別:男 年齡:26歲

病情描述:

糖尿病人的一周食譜醫(yī)生,這個(gè)病什么原因引起的呀?您跟我具體說說吧。

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糖尿病人的一周食譜

鄰醫(yī)小貼士
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問題分析:糖尿病人在飲食方面一定要注意定時(shí)定量,每一頓飯中的碳水化合物以及蔬菜,還有蛋白質(zhì)的攝入都需要均衡。至于制定一個(gè)周七天的食譜,當(dāng)然是需要考慮每一頓飯里面營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入,像是早餐的時(shí)候吃饅頭,青菜可以搭配雞蛋,那么午餐就可以吃點(diǎn)米飯,青菜,瘦肉,瘦肉不要太多,做熟了一兩左右即可??傊恳惶鞌z入大概就是這幾種食物,米飯、饅頭的攝入時(shí)間是可以調(diào)整的,但是要注意攝入的量必須要適宜。

意見建議:蔬菜方面可以選擇多種青菜,像是綠色葉子蔬菜,還有冬瓜都很不錯(cuò),但是像馬鈴薯、蓮藕這樣的,盡量要避免。

2022-01-04
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